「脱・メタボ宣言！」－１３．２キロの快挙
みなさん、はじめまして。
これからみなさんにダイエットのお話をする前に、簡単に自己紹介をさせてください。私がどんな人物であるのか知ってもらわなければ、これから先の話しがまるで説得力のない話になってしまいますからね！
年齢は３０歳、既婚で息子がひとりいて、ある会社の営業の仕事をしています。自分で言うのもなんですが、中年に入りかけの、ごくごく一般的なサラリーマンです。
そんな平凡な私が、半年間でちょっとした快挙を成し遂げました。
まずは、下の写真を見てください。
これは19年の7 月に、会社で行った定期健康診断の結果。
17年から18年にかけては２ｋｇ増えているのに、18年から19年にかけては、な んと１３．２ｋｇも痩せていることがお分かりいただけると思います。
しかも、ほぼ標準体重！まさに理想値！
体重計に乗った瞬間の、「どうしちゃったんですか！？」と驚く看護婦さんの顔 は今でも忘れられません（笑）。実をいうと入社以来、毎年いわゆる「要再検」で引っかかっていたのです。 所見では「肥満を認めます」とのこと。お医者さんには「軽度の脂肪肝だわ、お酒控えてね。え？お酒はほとんど飲まないの！？こりゃ失敬！」と半ばバカにされる屈辱の連続でした。
そんな私が、今年は文句ナシの“一発合格”！くだんの医者もさすがに「いやあ、よく一年でこれだけ痩せたね～。これだけダイエットできるサラリーマンはなかなかいないよ。いやはや、素晴らしい！」と、誉めちぎってくれました。
お医者さんもお墨付きをくれた、“数少ないサラリーマンダイエット成功者”それが私です！
当然ですが、２年たった現在でも標準体重をキープし続けています。
このサイトでは、私自身が実際に痩せた誰でも続けられるダイエットの方法を事細かに紹介していきますので、順を追ってお読みください！
